Tag Archives: tiểu đường

Chỉ số đường huyết của hơn 60 loại thực phẩm

Đo lường ảnh hưởng của carbohydrate có thể giúp kiểm soát glucose.

Chỉ số đường huyết là một giá trị được chỉ định cho các loại thực phẩm dựa vào mức độ nhanh hoặc chậm khi làm tăng nồng độ glucose trong máu của chúng. Còn được biết đến như là “đường huyết,” nồng độ glucose trong máu trên mức bình thường là hết sức nguy hiểm và có thể gây mù lòa, suy thận, hoặc làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Continue reading